Lipine Kinesiology

O le Kinesiology tape e faʻataʻitaʻi ai le paʻu o le tagata pe a faʻaloaloa i le tino. A faʻaaogaina, e faʻateleina ai le va i le va o aano ma, o le iʻuga, e faʻaleleia atili ai le tafe toto i lalo o le paʻu. I le iuga, e vave ona toe malosi aano pe a faʻaaogaina soo le lipine. O le Kinesiology tape e faʻataʻitaʻi ai le paʻu o le tagata pe a faʻaloaloa i le tino. A faʻaaogaina, e faʻateleina ai le va i le va o aano ma, o le iʻuga, e faʻaleleia atili ai le tafe toto i lalo o le paʻu. I le iuga, e vave ona toe malosi aano pe a faʻaaogaina soo le lipine.

Tele lomiga i le itu i tua o le ie.
E tuʻuina atu le lagolago lelei i maso, soʻoga ma le mafanafana atoatoa
Lelei le fetuutuuna'i, e tutusa lava ma le pa'u ma maso.
Fa'aaoga e puipuia ai manu'a, e pulea ai le fula ma le puleaina o le tiga.
Pipiimau, e leai se manaʻomia o ni kilipa poʻo ni faʻamau.
E tausia le tele muamua, aua le fa'atapula'aina.
Lelei le fetuutuunai ma le manava.
Mo ni taunuuga sili ona lelei, fa'aaoga le kulimi i le 30 minute a'o le'i faia le gaioiga.
30 minute a'o le'i amataina le gaioiga.